Bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là một căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch tăng cao mạn tính. Theo mỗi nhịp đập, trái tim bơm máu theo các động mạch đi nuôi cơ thể. Huyết áp của máu là lực mà máu đẩy đi tác động lên thành mạch. Nếu như áp lực này quá cao thì trái tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan như cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc là tổn thương thận.

I. Nguyên nhân bệnh cao huyết áp:
 1. Lười vận động

Lối sống lười vận động, ăn uống không điều độ không chỉ khiến vòng 2 của bạn "phì nhiêu", mà còn mang lại nguy cơ phát triển căn bệnh cao huyết áp.

2. Thừa cân

Thời quen lười vận động về lâu dài sẽ khiến cơ thể tăng cân, béo phì. Điều này không chỉ bản hưởng xấu đến ngoại hình, xương khớp mà còn ảnh hưởng khá nhiều đến vấn đề tim mạch. Theo nghiên cứu, thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu của bệnh cao huyết áp. Những người tích tụ mỡ quanh bụng, hông và đùi cũng có nguy cơ bị huyết áp cao.

3. Rượu bia, đồ uống có cồn

Trong xã hội ngày nay, sử dụng rượu bia là 1 điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu chỉ mới uống hai ly rượu bạn đã say mềm thì đây là lời cảnh báo của cơ thể về việc nên ngừng uống rượu. Rượu, bia vốn có hại cho sức khỏe của bạn, trong đó ảnh hưởng nhiều đến huyết áp. Do đó, tránh uống nhiều rượu, đặc biệt rượu mạnh nhằm giữ huyết áp ở mức bình thường

4. Di truyền

Nếu gia đình bạn có lịch sử bị cholesterol cao, đây có thể là lý do khiến bạn nên bắt đầu quan tâm, lo lắng. Dạng cao huyết áp do di truyền có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe đối với người trẻ tuổi.

5. Giới tính

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì nam giới có nguy cơ mác bệnh tim mạch cao hơn nữ giới. Tuy nhiên không phải vì thế mà phụ nữ không cần quan tâm đến sức khỏe của mình. Ngay từ bây giờ hãy hình thành các thói quen tốt, lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe chính mình

 Các thói quen như ăn mặn, lạm dụng thuốc tránh thai hay căng thẳng, stress cũng là những nguyên nhân ảnh hưởng đến vấn đề tim mạch của bạn.


II. Các điều trị bệnh tim mạch:

Tăng huyết áp không có dấu hiệu đặc trưng. Các triệu chứng rất phức tạp và nặng nhẹ khác nhau, biểu hiện tuỳ thuộc theo thể trạng của từng người.
Những dấu hiệu hay gặp của tăng huyết áp là:

- Choáng váng, nhức đầu.

- Mất ngủ, chóng mặt, ù tai, hoa mắt.

- Khó thở, đau tức ngực, hồi hộp.

- Đỏ mặt, buồn nôn.

Một người khi có các dấu hiệu kể trên cần nhanh chóng kiểm tra huyết áp tại nhà và đến các cơ sở y tế gần nhất để khám, xác định bệnh và điều trị kịp thời.